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「妊活中、なにを食べればいいの？」と悩むことはありませんか？残念ながら「これを食べれば必ず妊娠する」といった特別な食べ物はありません。しかし、日々の食事から必要な栄養素をしっかり摂るといった食生活の改善で、妊娠しやすい体を目指すことはで...

健康診断を受けると、必ずある項目の一つが「尿検査」。 「白血球」や「潜血」「尿蛋白」にチェックがついていると、「もしかして癌？」「病院に行くべき？」と不安になる方もいるでしょう。 尿検査で陽性反応が出ても、必ずしも重大な病気を意味するわけ...

「腰が痛い……！」ナースステーションやベッドサイドで、思わず腰をおさえた経験はありませんか。 年齢に関係なく、腰痛に悩む看護師は少なくありません。厚生労働省による業務上疾病の調査では、2023年に4日以上の休業が必要となった腰痛の発生件数が全業...

妊娠中に体調が悪いとき、「市販の薬を飲んでも大丈夫なのかな？」と不安になりますよね。とくに初めての妊娠では、赤ちゃんへの影響が心配で薬に頼っても良いのか迷ってしまうこともあるかと思います。また、病院で処方される薬は医師の判断にもとづいて...

「膝の痛みが強くなってきた母に、いつまでも元気に歩いてほしい。でも、身体への負担が大きい手術は怖がって受けてくれない……」そのような悩みを抱えていませんか？ ヒアルロン酸注射の効果が薄れてくると、「我慢するしかない」と諦めたり、手術を不安に...

「心不全」とはどのような状態かご存じですか？「心不全」は病名というより、心臓の機能が低下し、動きにくくなった状態を指す言葉です。 心臓の病気によって心臓から全身へ血液を送り出すことが困難となります。その結果、息切れや足のむくみが見られ、日...

透析を受けていると、さまざまな病気の名前を耳にする機会はありませんか？ 腎不全という病気は、それだけで症状が出るとは限りません。実は合併症があらゆる健康上の問題を引き起こすことがあります。 腎不全の合併症を少しでも食い止めようとするのが透...

抗がん剤治療をはじめると「副作用はいつまで続くのか」「本当に元の生活に戻れるのか」という不安を感じる方は少なくありません。 治療前は何気なくできていた家事や仕事、外出が思うようにできなくなり、前のように生活できない自分に戸惑いや落ち込みを...

現在、日本社会において不眠に悩まされている方は少なくありません。不眠を改善するためにはまず生活習慣を整えるのが第一ですが、なかなか難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。 「睡眠薬を使った方がいいのでは」と考える方もいるでしょう。...