病気について– category –

抗がん剤治療をはじめると「副作用はいつまで続くのか」「本当に元の生活に戻れるのか」という不安を感じる方は少なくありません。 治療前は何気なくできていた家事や仕事、外出が思うようにできなくなり、前のように生活できない自分に戸惑いや落ち込みを...

呼吸困難を訴える患者を前にすると、「どう対応すれば良いのだろう」と迷ってしまう新人看護師は少なくありません。臨床経験が浅い時期ほど判断に自信が持てず、頭が真っ白になってしまい、とりあえず先輩を呼ぶ場面が増えがちです。 しかし、呼吸困難時は...

「頭痛や肩こりがつらい」「頭痛薬を持ち歩いていないと不安」など、頭痛や肩こりに悩まされている人はいませんか。もしかすると、その原因は「巻き肩」かもしれません。 現代社会ではデスクワークやスマホの使用が定着し、同じ悩みを抱えている人は少なく...

「冬になると血圧が上がって怖い」「一度経験したからこそ、脳卒中の再発が不安でたまらない……」冬になると、脳卒中への不安が大きくなる方も少なくないでしょう。 寒さによる血圧変動や生活習慣の乱れは、脳卒中発症の大きなリスクとなります。 筆者は理...

糖尿病で血糖値が高い状態が続くと、足の感覚が鈍くなることがあります。痛みや熱さを感じにくくなり、小さな傷や火傷に気づかないまま過ごしてしまうことも少なくありません。 その結果、治りにくい足の傷（足潰瘍）や、足の組織が回復できなくなるほど傷...

健診で「脂肪肝」と指摘されると、不安や戸惑いを覚える方も少なくありません。 忙しい日々の中で、つい自分の健康を後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか。とくに50代は、更年期の影響や家事・仕事・介護が重なり、心身の負担が大きくなる時期...

「甘いジュースは控えたいけれど、つい手が伸びてしまう」「血糖値は気になるけど、水やお茶だけでは物足りない」 このように血糖値が気になっていても、甘い飲み物がなかなか止められない方は多いのではないでしょうか。甘いジュースは美味しくて、ほっと...

みなさんは、大腸内視鏡検査と聞いてどのようなイメージが浮かびますか？ 「怖い」「痛そう」「恥ずかしい」「検査が長くかかりそう」など、マイナスの印象を抱く方も多いのではないでしょうか。 しかし、検査を受けることは「命」を守ることにつながるチ...

「心不全が悪くならないように塩分は控えてください」と言われても、何からはじめたらいいのかわからないと感じていませんか？ 心不全と診断されたばかりの方やご家族にとって、食生活の見直しは大きなハードルとなります。とくに濃い味付けの料理が当たり...